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abril 27, 2020
Published by Vertebral Clinic on abril 27, 2020
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Nuevo entrenamiento con diferentes RETOS, ¡vamos!

Hoy os dejamos un entreno con 3 retos muy chulos donde vamos a realizar ejercicios […]
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abril 24, 2020
Published by Vertebral Clinic on abril 24, 2020
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Alimentación y ciclo menstrual: consejos

¿Sabes qué alimentos debes o no tomar durante cada periodo del ciclo mestrual? ¿Siempre haces […]
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abril 20, 2020
Published by Vertebral Clinic on abril 20, 2020
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Nueva tabla de entrenamiento vivo en ocho bloques

¿Los primeros días de confinamiento te tomaste el deporte muy en serio pero ahora mismo […]
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abril 8, 2020
Published by Vertebral Clinic on abril 8, 2020
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Nueva tabla de Entreno Funcional

Hoy os dejamos una tabla muy especial para que aprovechéis bien estos días en casa, […]
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abril 1, 2020
Published by Vertebral Clinic on abril 1, 2020
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Tabla de entrenamiento nivel alto con método TABATA

Ya sabéis que estas semanas estamos trabajando los entrenamientos personales en casa, para seguir cuidándonos […]
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marzo 31, 2020
Psicologo en El Puerto de Santa María
Published by Vertebral Clinic on marzo 31, 2020
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La crisis del COVID 19: Una oportunidad para el cambio

Sin lugar a dudas, estamos viviendo como sociedad en general y como individuos en particular, […]
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