Nutrición

septiembre 24, 2021
Maderoterapia en el puerto de santa maría
Published by Carlos on septiembre 24, 2021
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¿En qué consiste la maderoterapia y cómo puede ayudarte?

La maderoterapia es una técnica corporal que está arrasando actualmente debido a su combinación de […]
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agosto 13, 2021
Published by Carlos on agosto 13, 2021
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¿Cómo reforzar la movilidad articular durante el entrenamiento?

Si a la hora de entrenar te has marcado solo un objetivo, como por ejemplo […]
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agosto 12, 2021
Published by Carlos on agosto 12, 2021
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Claves del entrenamiento de fuerza femenino

De sobra es conocida la importancia del ejercicio físico para mantener una salud física y […]
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junio 2, 2021
Published by Carlos on junio 2, 2021
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¿En qué consiste y para qué sirve la osteopatía craneal?

La osteopatía craneal es un tratamiento que se centra en el tratamiento de la parte […]
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abril 15, 2021
Published by Carlos on abril 15, 2021
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Consejos para la recuperación en casos de operación de prótesis de cadera

¿Te has operado recientemente de prótesis de cadera? ¿Tienes pensado hacerlo? Pues hoy, desde nuestro […]
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marzo 25, 2021
Published by Carlos on marzo 25, 2021
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¿Sufres de fibromialgia? Descubre los beneficios del ejercicio físico

La fibromialgia es una enfermedad más frecuente de lo que se piensa que afecta a entre un 2% […]
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marzo 17, 2021
bebé de nalgas
Published by Carlos on marzo 17, 2021
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¿Tu bebé viene de nalgas? La moxibustión te ayuda

A partir de la semana 32, el espacio para girar el feto se hace más […]
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marzo 10, 2021
Published by Carlos on marzo 10, 2021
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¿Dolor de dientes? Te hablamos del bruxismo y el estrés

Hoy, desde el equipo de psicología de Vertebral Clinic te hablamos de un problema muy […]
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marzo 3, 2021
Acupuntura para quedarse embarazada
Published by Carlos on marzo 3, 2021
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¿Cómo te ayuda la acupuntura a quedarte embarazada?

Si quieres quedarte embarazada pero hasta ahora no lo consigues, debes saber que en gran […]
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febrero 24, 2021
Published by Carlos on febrero 24, 2021
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5 claves para elegir sillín correctamente

A la hora de elegir el sillín perfecto para tu bicicleta hay que tener muchísimos […]
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febrero 17, 2021
Published by Carlos on febrero 17, 2021
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Tratamiento con acupuntura médica para enfermedades crónicas

En Vertebral Clinic tenemos a una especialista en acupuntura médica que cada día ayuda a […]
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febrero 9, 2021
Lesiones en ciclistas Vertebral Clinic
Published by Carlos on febrero 9, 2021
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Las 5 lesiones más frecuentes en ciclistas, ¿cómo evitarlas?

Si eres ciclista o aficionado has llegado al artículo adecuado. Las lesiones en ciclistas son […]
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noviembre 27, 2020
Published by Carlos on noviembre 27, 2020
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Habla la nutricionista: ¿por qué fracasan las dietas?

Hoy nuestra nutricionista Sandra Pinto son habla sobre las dietas y a qué se debe […]
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noviembre 11, 2020
Published by Carlos on noviembre 11, 2020
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¿Qué es la pubalgia y por qué se produce?

La plubalgia es una lesión muy frecuente a la que nos enfrentamos habitualmente. Se trata […]
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octubre 16, 2020
Published by Carlos on octubre 16, 2020
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¿Cuál es la diferencia entre el síndrome piramidal, la ciática y la ciatalgia? Te lo contamos

Como profesionales, sabemos que nuestros clientes pueden tener a con Estas tres patologías son muy […]
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septiembre 25, 2020
Published by Carlos on septiembre 25, 2020
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La acupuntura para tratar la fibromialgia

Si no estás muy familiarizado con los tratamientos de acupuntura médica, hoy te damos desde […]
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septiembre 3, 2020
Published by Carlos on septiembre 3, 2020
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¿Qué es y cómo se produce una rotura muscular?

¿Te ha pasado alguna vez notar una sensación de dolor intenso y posteriormente tener un […]
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agosto 26, 2020
Published by Carlos on agosto 26, 2020
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La importancia de las manos del fisioterapeuta en sus tratamientos

Si alguna vez has acudido a una sesión con un fisioterapeuta, habrás notado que una […]
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agosto 13, 2020
Published by Carlos on agosto 13, 2020
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Tendinitis de hombro, ¿cómo identificarla?

Una tendinitis es una de las afecciones más comunes que solemos sufrir, debido a una […]
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agosto 11, 2020
Published by Carlos on agosto 11, 2020
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¿Qué es la plagiocefalia en bebés?

Si has observado con detenimiento que tu bebé tiene el cráneo con una forma un […]
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julio 22, 2020
Clínica de Fisioterapia en El Puerto de Santa María
Published by Carlos on julio 22, 2020
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¿Cómo tratar la hernia discal lumbar?

Una hernia discal es una dolencia en la que las fibras del anillo de un […]
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julio 10, 2020
Published by Carlos on julio 10, 2020
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Consejos del Fisioterapeuta para practicar Running

Uno de los perfiles de paciente que más acude a clínica es el deportista amateur […]
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mayo 6, 2020
Published by Carlos on mayo 6, 2020
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Medidas sanitarias en nuestras consultas de psicología

Haciendo una interpretación lógica y sistemática de esta Orden, el Colegio considera que avala la […]
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abril 29, 2020
Published by Carlos on abril 29, 2020
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Recomendaciones generales para la salida con niños durante el confinamiento

En primer lugar, antes de salir de casa es necesario lavarse las manos con agua y jabón. ¿Qué […]
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abril 27, 2020
Published by Carlos on abril 27, 2020
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Nuevo entrenamiento con diferentes RETOS, ¡vamos!

Hoy os dejamos un entreno con 3 retos muy chulos donde vamos a realizar ejercicios […]
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abril 24, 2020
Published by Carlos on abril 24, 2020
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Alimentación y ciclo menstrual: consejos

¿Sabes qué alimentos debes o no tomar durante cada periodo del ciclo mestrual? ¿Siempre haces […]
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abril 20, 2020
Published by Carlos on abril 20, 2020
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Nueva tabla de entrenamiento vivo en ocho bloques

¿Los primeros días de confinamiento te tomaste el deporte muy en serio pero ahora mismo […]
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abril 8, 2020
Published by Carlos on abril 8, 2020
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Nueva tabla de Entreno Funcional

Hoy os dejamos una tabla muy especial para que aprovechéis bien estos días en casa, […]
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abril 1, 2020
Published by Carlos on abril 1, 2020
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Tabla de entrenamiento nivel alto con método TABATA

Ya sabéis que estas semanas estamos trabajando los entrenamientos personales en casa, para seguir cuidándonos […]
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marzo 31, 2020
Psicologo en El Puerto de Santa María
Published by Carlos on marzo 31, 2020
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La crisis del COVID 19: Una oportunidad para el cambio

Sin lugar a dudas, estamos viviendo como sociedad en general y como individuos en particular, […]
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marzo 30, 2020
Published by Carlos on marzo 30, 2020
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Nueva tabla de entrenamiento en casa

Una nueva semana de confinamiento en casa supone más días sin poder salir y hacer […]
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marzo 27, 2020
Published by Carlos on marzo 27, 2020
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Tabla de entrenamiento nivel medio/alto

En Vertebral Clinic seguimos desarrollando ideas para ayudarte a mantenerte bien y saludable en casa […]
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marzo 25, 2020
Published by Carlos on marzo 25, 2020
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Tabla de entrenamiento en casa nivel medio

En Vertebral Clinic queremos cuidar mucho de ti, incluso cuando no puedes venir a vernos. […]
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marzo 17, 2020
Published by Carlos on marzo 17, 2020
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¿Qué hacer en casa con los peques en los días de cuarentena? Te dejamos una planificación hecha por nuestro psicólogo

Estos días de estar en casa pueden resultar difíciles para todos los miembros de la […]
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marzo 6, 2020
Published by Carlos on marzo 6, 2020
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¿Cómo puede ayudarte la acupuntura médica?

La acupuntura médica, emplea la técnica de la inserción de agujas de pequeño calibre, en […]
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febrero 24, 2020
Published by Carlos on febrero 24, 2020
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¿Qué son las cadenas musculares y cómo se realiza un diagnóstico teniendo en cuenta músculos que no son los que nos duelen?

Las cadenas musculares son la forma en la que se demoninan a las conexiones entre […]
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febrero 19, 2020
Published by Carlos on febrero 19, 2020
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Mala movilidad de la mandíbula: ¿por qué se produce y cómo tratarla?

Si alguna vez sufres dolores en la mandíbula o sientes que ésta realiza movimientos con […]
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febrero 17, 2020
Fisioterapia El Puerto Santa María
Published by Carlos on febrero 17, 2020
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¿Cuáles son las diferencias entre fisioterapia y osteopatía?

En la clínica hay muchos pacientes que no saben exactamente diferenciar la fisioterapia y la […]
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enero 24, 2020
Published by Carlos on enero 24, 2020
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Hipotiroidismo: Cómo debes cambiar tu dieta y tus hábitos

Entender la enfermedad, sus causas y sus consecuencias te ayudará a realizar los cambios necesarios […]
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enero 22, 2020
Published by Carlos on enero 22, 2020
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8 cosas a tener en cuenta antes de empezar una dieta

Enero es un mes en el que la nutrición toma especial importancia ya que en […]
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enero 20, 2020
Servicio de Nutrición Vertebral Clinic
Published by Carlos on enero 20, 2020
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¿Por qué las «dietas rápidas» no son recomendables?

La ‘operación enero’ compite duramente con la ‘operación bikini’ y siempre hay que tener cuidado […]
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noviembre 27, 2019
Published by Carlos on noviembre 27, 2019
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VertebralClinic es tu centro de salud y bienestar en El Puerto de Santa María

Vertebral Clinic abre sus puertas el próximo 3 de diciembre para poner a disposición de nuestros clientes unas nuevas instalaciones
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noviembre 27, 2019
Fisio en El Puerto de Santa María
Published by Carlos on noviembre 27, 2019
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¡Bienvenidos a la web de VertebralClinic!

Os damos una fantástica bienvenida a nuestra nueva página web en la que podrás descubrir todos los servicios que ofrecemos, horarios y mucho más.
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enero 22, 2020
Published by Carlos on enero 22, 2020
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8 cosas a tener en cuenta antes de empezar una dieta

Enero es un mes en el que la nutrición toma especial importancia ya que en […]
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enero 20, 2020
Servicio de Nutrición Vertebral Clinic
Published by Carlos on enero 20, 2020
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¿Por qué las «dietas rápidas» no son recomendables?

La ‘operación enero’ compite duramente con la ‘operación bikini’ y siempre hay que tener cuidado […]
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